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MONTROUGE - PARIS

ZUMBA


 
Le mot Zumba en espagnol signifie "bouger vite et s’amuser". Elle nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire. Grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, elle est bénéfique pour le moral. La Zumba est une discipline par excellence pour améliorer le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi. L’objectif de la Zumba est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant. Nul besoin d’être danseuse ou danseur pour pratiquer la Zumba, l’essentiel étant de bouger et de s’amuser, tout en étant active et actif dans la bonne humeur, et ce, au rythme de la musique exotique! 
Il est à noter que la Zumba s’adresse à un groupe de tout âge où les chorégraphies sont simples, faciles à suivre, amusantes et efficaces. Il s’agit d’une belle opportunité de danser sans être jugé(e),
le tout dans une ambiance festive et conviviale.

Cours pour ados et adultes
Jeudi : 20h15-21h15
 
  Tarifs : 310 € l'année (adhésion incluse)
Payable en 3 fois sans frais

Séance d'essai : 15 € - dans la limite des places disponibles (nous contacter au préalable)

Reprise des cours à partir de la semaine du 14 septembre 2020.
Les cours ne sont pas dispensés pendant les vacances scolaires et certains jours fériés, cf le réglement.


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