Danse Orientale

La danse orientale est d'origine égyptienne.
C'est une danse riche, aux styles variés (classique, folklores ...)
Mais c'est aussi l'une des danses les plus féminines au monde, qui permet la maîtrise et l'acceptation de son corps. En effet, les bienfaits de cette danse sont autant physiques que psychologiques.Cette discipline artistique à part entière est bien loin des clichés de "danse du ventre" et d'animation.
  
Que ce soit sur des rythmes doux ou saccadés, la danse orientale a des actions bien ciblées. Elle repose sur une série de contractions musculaires et va vous apprendre à bouger des parties du corps indépendamment des autres. Autant vous dire que vous allez dépenser quelques calories !
Passer d'un rythme lent à un rythme saccadé va assouplir vos articulations et galber votre silhouette.
 

                                       Professeur : CIYA