YOGA / ATELIER ENFANT-PARENT

Une parenthèse dans votre quotidien, pour relâcher les tensions et
favoriser la connexion complice avec votre enfant.

Approche joyeuse pour alterner les positions tonifiantes et relaxantes, par le mouvement, le souffle, les contes....

Enrichissement de la relation parent-enfant par des exercices simples et ludiques, en explorant de nouvelles façons de se soutenir mutuellement et en permettant de dépasser les rôles habituels.

Les bienfaits:
-Eveiller à la conscience du corps
-Développer l’écoute de soi et de l’autre
-Améliorer la confiance en soi et en l’autre
-Approfondissement de l'équilibre relationnel (par l’équilibre des postures)