PILATES
POUR REEQUILIBRER SON CORPS
ou POUR GARDER LA FORME ! Le Pilates est une série d’exercices de respiration, gymnastique afin de garder une forme physique.
Les bienfaits :
- Le renforcement et la décontraction des muscles, - Le maintien de la colonne vertébrale et d’une bonne posture générale - La tonification et le remodelage de votre corps Cours pour adultes tous niveaux,
en petits groupes (<12)
LES COURS Lundi : 18h/19h - 19h/20h - 20h/21h Jeudi : 12h30/13h30 - 19h15/20H15 - 20h15/21h15 Vendredi : 19h/20h Samedi : 10h15/11h15 - 11h15/12h15 |
LES TARIFS Abonnement annuel : 380 € + adhésion de 40 € Payable en 3 fois.
Séance d'essai : 10€ en septembre, 15€ à partir d'octobre INSCRIPTION