PILATES

POUR REEQUILIBRER SON CORPS 
ou POUR GARDER LA FORME !
 

Le Pilates est une série d’exercices de respiration, gymnastique afin de garder une forme physique.          

Les bienfaits :
- Le renforcement et la décontraction des muscles,
- Le maintien de la colonne vertébrale et d’une bonne posture générale
- La tonification et le remodelage de votre corps

Cours pour adultes tous niveaux,
en petits groupes (<12)
 

LES COURS Lundi : 18h/19h - 19h/20h - 20h/21h Mardi : 12h30 - 13h30 Jeudi : 12h30/13h30 - 19h15/20H15 - 20h15/21h15 Vendredi : 19h/20h Samedi : 10h15/11h15 - 11h15/12h15

LES TARIFS

Abonnement annuel : 380 € + adhésion de 40 € 
Payable en 3 fois.

Séance d'essai : 10€ en septembre, 15€ à partir d'octobre

INSCRIPTION