5Rhythms® - Emerging Waves
Emerging Waves est un espace animé par un professeur en formation 5Rhythms®. Dans ce cours, vous êtes invité·e à explorer 5 Rythmes avec un accompagnement simple, laissant place à votre expression personnelle. La musique devient le guide, soutenant votre pratique du mouvement à travers la carte des Vagues : Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical et Stillness.
Une méditation en mouvement
Issu des enseignements de Gabrielle Roth, les 5Rhythms® sont pratiqués à travers le monde. C'est une méditation en mouvement, une voie créative et une philosophie fondée sur la conviction que le mouvement ouvre un espace à l'introspection, la présence incarnée permettant la connexion à soi, aux autres et bien plus encore.
Cette pratique accueille tous les corps, toutes les cultures, tous les âges, aucune expérience n’est requise.
Partout où l'on danse les 5 Rythmes, une communauté se forme, une communauté qui bouge ensemble, transpire ensemble, grandit ensemble soutenant la liberté et l'authenticité de chacun. Ici, nous nous rencontrons nous-mêmes, les uns et les autres avec curiosité, bienveillance avec le courage d'être vrais.
Créativité. Connexion. Communauté.
La professeure : Audrey
Audrey Hesschentier
Teacher in training mentorée par Kierra Foster-Ba & Masayo Benoist
Lien bio
Je vous accueille avec joie dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Horaires
- 2 samedis par mois, 15h-17h : Studio R'DanseS (studio Zen), 20 av. Émile Boutroux, 92120 Montrouge. Métro L4 : Mairie de Montrouge
Les tarifs
La séance : 20 €
Inscription
Dates et inscriptions :
Téléphone : 06 07 90 12 01